7/26(日)、ＦＣ町田ゼルビアでは、クラブ所属栄養士による「親子食育講座」を開催しました！
🍚 成長期に必要な「食」について親子で学びました！
当日は、クラブ所属栄養士・鈴木いづみによる食育講座を実施しました。
「成長期に必要な栄養素とは？」「アスリートは普段どのような食事をしているの？」をテーマに、成長期の子どもたちに必要な栄養や、夏休み中も意識したい朝食の大切さについて、クイズや実例を交えながら楽しく学んでいただきました。
また、トップチームの選手たちが実際に意識している食事内容も紹介され、参加者の皆さまは興味深く耳を傾けながら、日々の食生活について理解を深めていました。
講座後は講師にご相談をしている姿も見受けられました！
参加者の皆さまからは、「食事の大切さを改めて知ることができた！」「今日から家でも実践したい！」といった嬉しいお声をいただき、親子で楽しく学びながら交流を深める機会となりました。
ＦＣ町田ゼルビアでは、今後も地域の皆さまが楽しみながら健康づくりに取り組めるイベントを開催してまいります。
ご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！
今後ともＦＣ町田ゼルビアをよろしくお願いいたします。
本取り組みは健康アシストの一環として行っています。
