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トップチームは20日（金）よりトレーニングを再開しました。1日オフを挟んで臨んだこの日のトレーニングは、連日強度の高いメニューに取り組んでいたこともあり、強度の高い運動ではなく、強度は低めに抑えつつも頭を使うメニューに取り組みました。

まずは、ウォーミングアップから取り組みました。連日ハードなメニューをこなして疲労が溜まっている身体を気遣いながら、身体の各パーツに刺激を入れて怪我の予防やオフ明けの身体を起こすことを意識しながら行いました。

その後には、戦術的なトレーニングに取り組みました。今シーズンから就任したポポヴィッチ監督が目指すサッカーを表現するための組織としての守り方と攻め方にフォーカスしてメニューを消化して行きました。

戦術練習が終わると、約10分間のフリータイムを設け選手が各々でトレーニングをしたいメニューに取り組みました。シュート練習を行う選手もいれば、キックのトレーニングや身体のケアのためにリカバリーメニューとしてジョギングやストレッチを実施する選手など様々なメニューに取り組んでいました。

以下、フォトギャラリーを掲載します。

▽フォトギャラリー
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機種：OM-D E-M1 MarkII　詳細：https://olympus-imaging.jp/product/dslr/em1mk2/
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