トップチームは22日(日)、ホームの町田市立陸上競技場で2位のAC長野パルセイロと対戦します。オフ明けの18日(水)は、小野路グラウンドで2部練習を行いました。
この日の午前は曇り空で、暑さも少し和らいだ気候環境。午前9時から始まり、選手たちはまず、ストレッチなどで体をほぐしました。そして、90分間戦える体を作るためのメニューに取り組みました。
最初は体幹強化につながる筋トレを行い、その後はボール使ってミニゲームを行うエリア、サーキットトレーニングを行うエリア、ステップワークからシュートを打つエリアなどにパート分けし、体力強化をはかりました。
午前の部は約1時間半で終了。選手たちは食事と休憩を取り、午後の部は3時15分からトレーニングを行いました。
午後はボールをより使ったトレーニングを実施。まずはグループでリフティングをしたりボール回し、3人一組のパス交換などで体を慣らした後、本格的なボール回しやシュート練習をこなしました。
午後も約1時間半の内容で、週末のAC長野パルセイロ戦に向け、しっかりと強化しました。長野とは公式戦で過去5試合対戦し2分3敗と悔しい思いをしている相手なので、強い気持ちと、チャレンジャー精神を持って挑みたいと思います。
この試合は町田市内の大学・専門学校・高校に通う学生さんを無料招待(詳細 https://www.zelvia.co.jp/news/news-45010/)しますので、これの機会をぜひ、ご活用ください。
皆様、ぜひ応援をよろしくお願い致します。
(カメラ協力:オリンパスイメージング株式会社様、機種:OM-D http://olympusomd.com/ja-JP)