トップチームは13日（水）、宮崎･西都キャンプ第3日を行いました。

 

この日は午前のメニューがジムトレーニングに変更。選手たちは宿舎から少し離れた場所へ、秋田豊監督が運転するマイクロバスで移動し、筋トレを行いました。

 

 

アスリートにとって、筋トレは必要不可欠。秋田監督、中三川コーチらが見守る中、選手たちは自分の体と向き合いながら鍛えました。

 

 

午後は3時からトレーニング。この日はフィジカル的なメニューのほか、1対1、2対2など個人技を磨きました。怪我で離れていた木島徹也選手、三鬼海選手らも合流。抜くか、止めるかの激しい“バトル”が繰り広げられました。

 

 

 

この日は夕食後、若手選手中心で竹中コーチの「ストレッチ講座」が開かれました。練習前のストレッチ、練習後の体のケア等を実践。怪我をしない体作りを学びました。

 

 

あす14日（木）も2部練習を行う予定です。皆様、選手たちが充実したトレーニングをこなせるようお祈りください。