FC町田ゼルビアでは、健康な街づくりを目指して、「健康アシスト」活動を行っています。
7/25（金）に町田駅東口広場（カリヨン広場）で、第3回ゼルビア朝活を開催しました。

朝7時からストレッチを開始！
ご家族と一緒に、お一人でなど、様々な形でご参加いただきました。

この日はトレーニングバンドを使用した、少しハードなトレーニングも実施！
効いてますか？の問いに、皆さん笑顔で「効いてます！」と答えていました。
きついからこそ、効いてこそ効果が出ます！

朝早くにもかかわらずご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
8月は2回の朝活を予定しています。いつもより少し早起きして、身体を動かしましょう！
本取り組みは健康アシスト活動の一環として行いました。