FC町田ゼルビアでは、健康な街づくりを目指して、「健康アシスト」活動を行っています。
6/13（金）に鶴川駅前やすらぎ公園で、第1回ゼルビア朝活を開催しました。
朝7時から開始！！時間は短く、10分間で集中的に取り組みました。
通勤前に立ち寄っていただいた方、朝活のために途中下車いただいた方など、皆様熱量高く参加していただきました。
中には、スーツからユニフォームに着替えていただいた方も！

途中参加途中退出OKと参加のハードルを低く設定。
途中から参加いただいた方もいらっしゃいました。
健康づくりの第一歩は続けること。無理なく、ゆるく参加できることは大事です。

朝早い時間にもかかわらずご参加いただいた皆様、ありがとうございました！！
今後は、腰を重点的に行う日、柔軟強化日など、テーマを設定して開催していきたいと思います。
この取り組みは健康アシスト活動の一環として行いました。