FC町田ゼルビアでは、健康な街づくりを目指して、「健康アシスト」活動を行っています。
6/8（日）にＦＣ町田ゼルビア三輪緑山ベースで開催した「グラウンド開放デー」で、健康づくり活動を実施しました。
当日は町田市スポーツ推進委員会から和田文委員にお越しいただき、バランスボール、ストレッチを行いました。

▽ストレッチ
グラウンド開放デーのオープニングイベントとして、Zelvia anthemに乗せて参加者の皆さんとストレッチを行いました。
始めはゆっくりとしたストレッチから始まり、最後は動的で軽く息が弾むストレッチ！
参加者の皆さんも一生懸命ストレッチを行っていたのが印象的です。
みんなで体を動かすと気持ちいいですね。

▽バランスボール
親子で楽しく運動、運動不足を解消に、物珍しさに…理由は様々に、多くの方に参加いただき、毎回満員でした！
バランスボールと一口に言ってもエクササイズの方法は何通りもあり、和田委員の指導のもと、バランスボールにいそしんでいる姿が印象的でした。
ゼルビーが果敢に挑戦する場面も！
「またやりたい！」「続けたい！」と、運動を始めるきっかけとなった方もいるようで大変良い取り組みとなりました。

FC町田ゼルビアでは、これからも健康な街づくりのため、様々な健康づくり活動を進めてまいります。
この取り組みは「健康アシスト」の一環として行いました。